הסתיו בראי הרפואה הסינית

תורת הדאו מדברת על עשייה ללא עשייה. זרימה עם השינוי . שינוי שבין עונה לעונה, שינוי בין יום ולילה, שינוי בגיל. התנהגות נכונה בכל עונה, תמנע מחלות לפי הקיסר הצהוב. העשייה ללא עשייה מדברת על ללכת עם הטבע ובהקשבה אליו ולא נגדו. כל עונה משתייכת לאלמנט מסוים מתוך 5 האלמנטים, ומכאן נגזר אופייה של העונה,…

ניקוי אביב – ניקוי כבד – האביב בראי הרפואה הסינית

"את שלושת חודשי האביב מכנים גם תקופת ראשית החיים והתפתחותם. הנשימות של השמיים והארץ מוכנות לתת חיים, לכן הכל מתפתח ופורח. לאחר לילה של שינה האנשים צריכים להקיץ בבוקר השכם, הם צריכים לצעוד בזריזות מסביב לחצר." (מתוך ספר הרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב – NEI CHING )   עונות השנה משפיעות עלינו בכל הרמות – פיזית, נפשית,…

טיפול טבעי בתסמונת קדם וסתית – טיפול בpms

למעלה ממחצית הנשים בגיל הפריון תופסות את מחזור הוסת כגורם משמעותי לסבל ופגיעה באורח חייהן והן היו מוותרות עליו בשמחה אם הייתה ניתנת להם האפשרות, חברות התרופות עומלות במרץ על הגשמת הרצון עבור נשים אלו וכבר היום קיימים בשוק גלולות והתקנים רחמיים פופולריים המונעים את המחזור הנשי לתקופות ארוכות.   כ 85% מהנשים סובלות מהפרעות הקשורות במחזור החודשי…

כאבי גב הריון – טיפים לשיפור והקלה

כאבי גב הם תופעה נפוצה ממנה סובלת 85% מאוכלוסיית המערב, גם בהריון זאת התופעה הפיזיולוגית העיקרית והמשמעותית ביותר אתה מתמודדות נשים ברמות חומרה משתנות, מכאב מטריד ועד כאב הפוגע באורח ובאיכות החיים באופן משמעותי. לרוב יתבטאו כאבים אלו בהריון בגב התחתון ובאגן או באיזור הכתפיים והשכמות והם עשויים להופיע מהשליש השני ולהתגבר עם התקדמות ההריון…

נקודות לחיצה בלידה – אקופרסורה ושיאצו בלידה

גופנו יודע ללדת, אם רק ניתן לו את האפשרות והזמן הדרוש במרבית המקרים תעבור הלידה חלק. בימינו נשים רבות שואפות (מסיבות מגוונות ורבות) ללדת בדרך הטבע, עם כמה שפחות התערבויות ומתוך יחסים של אמון וכבוד לגופן. במקרים אלו, כמו גם בלידה תחת אלחוש, תמיכה טיפולית ומגע בזמן הלידה הם דרכים נפלאות לעזור ליולדת להתמודד עם כאב…

דיכאון לאחר לידה על פי מעגל חמשת האלמנטים – חמשת היסודות

אנשי הרפואה ובריאות הנפש שואפים ללא הרף לשרטט מפה שתספר את סיפורו של הדיכאון לאחר הלידה באופן שיכול להוות מענה לשאלות הרבות שעולות סביב התופעה שהולכת וגוברת בימינו. מאין מגיע דיכאון לאחר לידה? האם הרקע שלו הוא הורמונלי? פסיכולוגי – רגשי? סוציולוגי וחברתי? או אולי בכלל כל התשובות נכונות? כיצד הוא מתבטא? מה נחשב לדיכאון קל…

סיפורה של קרן – אמנוריאה (אל וסת) משנית – תיאור מקרה מהקליניקה

קרן (שם בדוי) פנתה לטיפול בעקבות רצונה להכנס להריון והקושי שהיה לה בדרך, קרן נישאה בגיל 27 לבחיר ליבה, עד יום הולדתה ה31 חבקה 2 תינוקות מקסימים, למרות שרצתה תמיד לפחות 4 ילדים היא ראתה כי ידיה עמוסות והחליטה לחזור ליטול גלולות עד שילדיה יגדלו קצת והעומס ירד. בגיל 35 הבינה שאם היא אכן רוצה 2 ילדים…