You can't stop the waves, but you can learn to surf.”- Jon Kabat-Zinn“
מסע החיים מזמן לרבות מאיתנו בזמן זה או אחר, התמודדות עם מחלות, מגבלות ואתגרים גופניים שונים.
 המגבלות, הכאב, שבר האמונה בגופנו, הבושה, הפחד והמתח הכרוכים במצבים אלו עשויים לשאוב ולגזול את כוחות החיים שלנו.

טיפול אישי תהליכי המלווה אותך בהתמודדות עם מחלה, אתגר גופני וכאב מאפשר לך לקבל תמיכה במעבר זה בחייך. הוא מסייע להסתגלות בריאה יותר למצב והוא הזמנה לריפוי עמוק ולהתבוננות בחיים שמעבר לקושי ולאתגר.

לנוע מעבר לגבולות המגבלה

לעיתים, כאשר אנו מתמודדות עם קושיי- נדמה לנו, שאיבדנו שליטה על חיינו.
אנחנו מתחילות להגדיר את עצמנו דרך האתגר, ובהדרגה הוא תופס עוד ועוד מקום והתמודדות אתו מתחילה לחלוש על כל תחומי חיינו.
אנו עשויות למצוא את עצמנו נשאבות באופן בלתי נשלט לתוך מאבקים מתישים ולעיסוק טורדני בנושא, מתמודדות עם חרדות, בושה, כעסים ותסכולים, פוסלות ומצמצמות את עצמנו, את הבחירות שלנו ואת הקשרים שלנו עם עצמנו וסביבתנו.
הטיפול יסייע לך לעכל, לעבד ולהסתגל לשינויים שהתמודדות עם מחלה מביאה אתה, לתת מקום לאוורר ולהתמודד טוב יותר עם המורכבות הרגשית המלווה את החוויה.

בנוסף, הליווי מסייע בניהול החיים לנוכח המצב החדש, ומאפשר לך לשוב לתחושה של שליטה בחייך, תוך כדי עיצוב מחודש של זהותך ככוללת את נוכחות המחלה והקושי (במידה ואת מתמודדת עם מצב כרוני או מתמשך).

להעמיק את הריפוי

רובד זה של הטיפול מתבסס על האמונה כי לרגשות ולמחשבות שלנו יש השפעות עמוקות על גופנו הפיזי וכי תכנים וכאבים רגשיים הנותרים ללא זיהוי, עיבוד וביטוי עומדים פעמים רבות בבסיסן של הופעת מחלות שונות.
בנוסף, קיימת ההבנה כי ההשפעה של המחלה על ההתנהגות הפיזית, הנפשית והרגשית שלנו נקבעת בחלקה הגדול על ידי הדרך שבא אנו מפרשים את האירוע ומעניקים לו משמעות.
הריפוי האישי הוא מה שאת יכולה לעשות למען עצמך בתוך המצב הקיים, הוא תהליך טבעי ונתון במסגרת כוחו של כל אדם והוא תמיד נובע מבפנים. כוחו טמון בהתבוננות יחודית שהיא מעבר למחלה, לקושי או לאתגר.
העמקת הריפוי האישי בטיפול מהווה את הקרקע ליצירת קשר עמוק וכנה עם פנימיותך וכוחות הריפוי שלך.
מקום לפגוש, לגלות ולהכיר את ההיבטים הסמויים של חייך, המתקשרים להופעת המחלה או הכאב.
הקשבה ייחודית זאת מסוגלת, במקרים רבים, לספק מענה לחוסר האיזון המונח בבסיס הסימפטומים.
תהליך הריפוי הוא נטול נוסחה קבועה ורק את (בסיוע כמובן), יכולה להבין ולקבל את המסר הנובע מגופך.
תהליך זה של התקרבות אל הגוף והקשבה אל המסרים הנובעים ממנו וממצבך מהווה הזמנה עבורך להפוך למחוללת הריפוי של עצמך ולהובלת התהליך מתוך לקיחת אחריות אישית והענות לצרכיך מתוך הקשבה לקול הפנימי ולמערכת ההנחיה שלך.

ריפוי עצמי אומנם שונה במהותו מרפואה אך הוא איננו סותר אותה. כאשר אנו לומדות כיצד להקשיב לשפה של גופנו, אנו מתחילות לבטוח בעצמנו ובנסיוננו ואנו מסוגלות לקבל החלטות מודעות יותר הנוגעות לטיפולים הרפואיים.

למי מתאים הטיפול?

~ למי שמתמודדות עם מחלה או כאב כרוני (כדוגמת אנדומטריוזיס, כאבי אגן, סכרת, טרשת נפוצה, פיברומיאלגיה ועוד).
~ כאשר את או אדם קרוב אליך מתמודדים בהווה או בעבר עם מחלה מסכנת חיים (לדוגמה סרטן).
~ כאשר את מתמודדות עם קשיי פריון ומצבים מיוחדים בהריון שפוגעים משמעותית באיכות חייך כדוגמת היפרארמזיס וסימפיזיוליזיס

~ ולמתמודדות עם מצבים נפשיים מאתגרים כגון חרדות, דיכאון כרוני, הפרעה דו קוטבית, OCD, הפרעות אכילה וכו'.

פרטים נוספים אודות הטיפול

בין אם מקורה של מצוקתך טמון בגורמים רגשים, תורשתיים, בתזונה שלך, בגורמים סביבתיים, בטראומה רגשית או גופנית או סתם במזל ביש, יש באפשרותך לשנות את משמעותה של חוויה זאת עבורך, ובכך לשנות את נסיונה, רגשית וגופנית כאחד.
הטיפול הינו רגשי ממוקד גוף המבוסס על עקרונות הטיפול בפסיכותרפיה גופנית, טיפול בטראומה וטיפול בגישה בודהיסטית מבוסס מינדפולנס.
לרוב מדובר בטיפול תהליכי ומתמשך לפי צרכיך, ותדירותו פעם עד פעמיים בשבוע.
למידע נוסף ויעוץ אישי את מוזמנת ליצור איתי קשר – אפרת 052-4711149
קריאה נוספת >> צמיחה מתוך משבר
 בחזרה לדף >> שלום עם הגוף