בניית זוגיות ושמירה על יציבותה וחיוניותה לאורך זמן, עשויה להיות אחת ההתמודדויות המורכבות והמתגמלות ביותר שמזמנים לנו החיים, בכך אין ספק. אך עבור נשים רבות, המשימה האמיתית היא, שמירה על עצמן ועל עוצמיותן בתוך מערכת יחסים.

צורך בשמירה עצמית, הפחד להיבלע וללכת לאיבוד בתוך קשר, לאבד את הקול האישי שלי, לאבד את החופש ואת העצמאות שלי, להישאב לתפקיד של אישה או אם ולוותר על ההגשמה שלי, הפחד לשחזר את קשרי העבר, הפחד לשחזר את הקשר של הורי…

כל אלו ורבים נוספים, הם בליל החרדות אשר נוכחות לעיתים קרובות , בחיי נשים הנמצאות בקשר זוגי. מן העבר השני, מהווים תחושות אלו גורם משמעותי בבחירה של נשים המבקשות לחיות את חייהן באופן מלא, לוותר על זוגיות, לתקופה קצרה, ארוכה או בכלל.

קריאה לשינוי

תהיה אשר תהיה הדרך שבה אנו חיות את חיינו, חשוב שנשאל את עצמנו: האם אנו שלמות עם בחירות שעשינו ושאנו עושות? האם יש מקום לשינוי, ואם כן איזה?

באופן אישי אני מאמינה כי זאת זכותם הבסיסית של נשים ואנשים לחוות נינוחות להיות כפי שהם בתוך מערכת יחסים.
שבכוחם של יחסים לענות על צרכים רבים ומהותיים בחיינו כמו: חברות, תמיכה, הקשבה, הנאה, נחמה, סיפוק ועוד.
ובעיקר בכך שאהבה היא לאו דווקא המצרך העיקרי בקדירת הזוגיות של נשים, אלא ביטחון, הבנה, חברות ותקשורת.

אך בהינתן חוסר קבלה עצמית בתוך זוגיות, בין אם מדובר בקבלה שלי את עצמי או של בן (בת) זוגי אותי, התנובה העיקרית מהיחסים היא תסכול וקושי.
ואת הקושי הזה, רבות מאתנו סופגות, אנחנו סופגות כי הפסקנו להאמין שיכול להיות אחרת, סופגות כי זה מה שאנחנו מכירות, ולעיתים כי אנו חוששות לאבד את מה שכבר יש.

כמטפלת, אני מאמינה אמונה עמוקה בשינוי. אני רואה שינוי קורה גם במקומות שנדמה שאין נוקשה ומותנה מהן.
אני בעיקר מאמינה בשינוי שמתחיל מבפנים, מלהשיר מבט אל האופן בו שאני תופסת ומפרשת את החיים שלי.
שינוי שעובר דרך השאלות: מה אני מצפה ומבקשת עבורי בחיי ומה באמת אני מאמינה שמגיע לי.

אודות הטיפול

בין אם את נמצאת במערכת יחסים ואת מבקשת למצוא את עצמך, את כוחותיך ואת קולך הבהיר בתוכה, ובין אם את כרגע לא בקשר זוגי אך מעוניינת בכך עבור עצמך אני רוצה להזמין אותך לטיפול אישי במרכזו הנושא של שמירה ואהבה עצמית בתוך זוגיות.

טיפול המכוון לגילוי עצמי ולהכרה בכוחות. טיפול, המזמין למפגש וקבלה של כל החלקים שבך. דרכם תוכלי להביא את עצמך במלוא עוצמתך לחייך, למערכות היחסים שלך ולעולם כולו בדרך נשית, יצירתית ואותנטית.

טיפול בו תוכלי לגעת בנושאים העולים בך הקשורים בזוגיות, לפרום אמונות והחזקות שאת נושאת לגבי עצמך והמחויבויות שלך, לגעת ולהפיג כאבים מפגיעות קודמות ולאפשר לך לפתוח דף חדש.

למי זה מתאים?

~ למי שמעונינת להעמיק את הנוכחות שלה ולמצוא את עצמה ואת קולה באופן בהיר בקשר זוגי.
~ למי שחוששת מזוגיות ונמנעת ממנה אך מעונינת לעבוד על נושא זה.
~ למי שנמצאת במערכת יחסים שאינה עונה על הצרכים שלה ולא בטוחה מה עליה לעשות.
~ למי שנמצאת בקונפליקט בנוגע לזוגיות והקמת משפחה מול הרצון במימוש והגשמה עצמית.
~ מי שמוצאת את עצמה שוב ושוב באותן דינמיקות של יחסים ועם בני זוג בעלי מאפיינים דומים.
~ למי שמעונינת לחזק את עצמה על רקע פגיעה של אלימות או פגיעה מינית.
~ למי שזקוקה לעיבוד ולתמיכה על רקע של פרידה משמעותית או גירושים.

פרטים נוספים

טיפול שמרכזו נושא הנוכחות בזוגיות הוא טיפול רגשי תהליכי, לרוב ארוך טווח המתצאים לנשים ונערות מגיל 18 והלאה.
הוא משלב עבודה עם תרפיה בגישה בודהיסטית ופמיניסטית, טיפול בפסיכותרפיה גופנית וטיפול ממוקד גוף בטראומה.
ניתן כמובן לשלב לצד נושא זה תהליכים טיפולים הנוגעים בנושאים שונים, כגון דימוי גוף, טיפול בנושא מיניות ועוד.

לרוב תדירות הפגישות היא אחת לשבוע.

יש לך שאלות? רוצה לקבל פרטים נוספים? אשמח אם תדברי איתי אפרת 052-4711149